URA.BLOG ウラ 裏 うら ｕｒａ？ うりゃ～ある一言がきっかけで奮起！ ただいまダイエット継続中です！！！ ぼちぼちがんばるで～
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Author:URA
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☆ダイエット１７１７日目☆ ほんまにあかんわ～ マジであかん リバウンド!!! どうにかしないと。。。
【摂取カロリー】 ２３００kcal 【体重増減】 ▲３４．０ｋｇ 【体脂肪率】２５．４％ （※開始日の体重ＸＸＸｋｇを基準） 【歩数】 ５５８１歩 【距離】４．１８ｋｍ 【時間】５４分 【Ｅｘ】３．９Ｅｘ 【総消費】２４３９kcal 【活動】５６７．４kcal 【燃焼】９．８ｇ （※カロリズムにて計測） ＜＜＜食事記録＞＞＞ ↓ ↓ ↓ ↓ |
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