URA.BLOG ウラ 裏 うら ｕｒａ？ うりゃ～ある一言がきっかけで奮起！ ただいまダイエット継続中です！！！ ぼちぼちがんばるで～
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Author:URA
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☆ダイエット１５０５日目☆ ヤバイ！ ゆるやか～に リバウンド!!! どうにかしないと。。。
【摂取カロリー】 ２４５５kcal 【体重増減】 ▲３６．２ｋｇ 【体脂肪率】２４．５％ （※開始日の体重ＸＸＸｋｇを基準） 【歩数】 ４２２８歩 【距離】２．９５ｋｍ 【時間】４０分 【Ｅｘ】４．３Ｅｘ 【総消費】２４２７kcal 【活動】５８４．７kcal 【燃焼】１２．７ｇ （※カロリズムにて計測） ＜＜＜食事記録＞＞＞ ↓ ↓ ↓ ↓ |
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