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URA.BLOG  ウラ 裏 うら ura? うりゃ~

ある一言がきっかけで奮起!   ただいまダイエット継続中です!!!  ぼちぼちがんばるで~
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☆ダイエット1397日目☆ ヤバイ! ゆるやか~に リバウンド!!! どうにかしないと。。。



【摂取カロリー】 2465kcal

【体重増減】 ▲36.8kg   【体脂肪率】21.7%
(※開始日の体重XXXkgを基準)

【歩数】 7361歩  【距離】5.15km  【時間】63分  【Ex】6.9Ex 

【総消費】2430kcal 【活動】673.6kcal 【燃焼】15.4g
  
(※カロリズムにて計測)


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