Author:URA
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![]() ☆ダイエット959日目☆ ヤバイ! ゆるやか~に リバウンド!!! どうにかしないと。。。
【摂取カロリー】 2795kcal 【体重増減】 ▲40.4kg 【体脂肪率】20.1% (※開始日の体重XXXkgを基準) 【歩数】 9229歩 【距離】6.46km 【時間】83分 【Ex】7.7Ex 【総消費】2513kcal 【活動】785.6kcal 【燃焼】21.7g (※カロリズムにて計測) <<<食事記録>>> ↓ ↓ ↓ ↓ スポンサーサイト
☆ダイエット958日目☆ ヤバイ! ゆるやか~に リバウンド!!! どうにかしないと。。。
【摂取カロリー】 2820kcal 【体重増減】 ▲40.0kg 【体脂肪率】19.3% (※開始日の体重XXXkgを基準) 【歩数】 6643歩 【距離】4.65km 【時間】60分 【Ex】7.0Ex 【総消費】2401kcal 【活動】674.7kcal 【燃焼】16.0g (※カロリズムにて計測) <<<食事記録>>> ↓ ↓ ↓ ↓ ☆ダイエット957日目☆ ヤバイ! ゆるやか~に リバウンド!!! どうにかしないと。。。
【摂取カロリー】 2625kcal 【体重増減】 ▲41.0kg 【体脂肪率】19.7% (※開始日の体重XXXkgを基準) 【歩数】 6021歩 【距離】4.21km 【時間】52分 【Ex】4.9Ex 【総消費】2366kcal 【活動】623.8kcal 【燃焼】13.6g (※カロリズムにて計測) <<<食事記録>>> ↓ ↓ ↓ ↓ ☆ダイエット956日目☆ ヤバイ! ゆるやか~に リバウンド!!! どうにかしないと。。。
【摂取カロリー】 2255kcal 【体重増減】 ▲41.2kg 【体脂肪率】20.6% (※開始日の体重XXXkgを基準) 【歩数】10328歩 【距離】7.22km 【時間】96分 【Ex】9.6Ex 【総消費】2574kcal 【活動】831.9kcal 【燃焼】33.6g (※カロリズムにて計測) <<<食事記録>>> ↓ ↓ ↓ ↓ ☆ダイエット955日目☆ ヤバイ! ゆるやか~に リバウンド!!! どうにかしないと。。。
【摂取カロリー】 2400kcal 【体重増減】 ▲41.4kg 【体脂肪率】20.0% (※開始日の体重XXXkgを基準) 【歩数】 3389歩 【距離】2.37km 【時間】34分 【Ex】3.9Ex 【総消費】2207kcal 【活動】464.9kcal 【燃焼】9.9g (※カロリズムにて計測) <<<食事記録>>> ↓ ↓ ↓ ↓ |
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