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URA.BLOG  ウラ 裏 うら ura? うりゃ~

ある一言がきっかけで奮起!   ただいまダイエット継続中です!!!  ぼちぼちがんばるで~
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おいらもできたよ ダイエット625日目
※※※ 数日遅れで公開してます ※※※



【摂取カロリー】 2270kcal

【体重増減】 -45.6kg   【体脂肪率】16.1%
(※開始日の体重XXXkgを基準)

【歩数】10327歩  【距離】7.22km  【時間】101分  【Ex】9.3Ex 

【総消費】2541kcal 【活動】828.3kcal 【燃焼】25.1g
  
(※カロリズムにて計測)



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